RÉSOLUTIONS OUI PRESSION NON Aaaaaah, ces fameuses résolutions du début d'année, prises entre les ampoules d'artichaut et de radis noirs pour la d...
... Les suppositions n’apportent rien de positif, de constructif car on a la fâcheuse tendance soit à sublimer ce qu’on imagine, à le voir comm...
... Mais je parle d’un vrai non à soi, pas juste du truc qui saoule mais que tu fais/dis ou pas quand même parce que oui ça fait plaisir à l’a...
... Ressasser, culpabiliser, ruminer, être en colère, en vouloir au monde entier…ne changera rien sauf ton bien-être, tes relations aux autres et...
Sois conscient.e des heures qui passent, de ce que tu vis, apprécie ce qu’il y a autour de toi, ce moment agréable que tu es en train de vivre, ce...
... Allez par la bonne… Ça y est, le changement est là, tout ce qui vibre au fond de toi mais sur lequel tu as coulé une chape depuis des années...