BATTERIE FAIBLE !!!

Une réflexion en passant
24 septembre 2021

Il y a des semaines avec et des semaines sans comme on dit … et ben pour l’instant cette semaine est plutôt sans

Particulièrement fatiguée ces derniers jours mais tu sais, cette fatigue qui rend le fait de penser fatigant .
Celle qui te donne envie de faire une pause entre la chambre et les toilettes alors que tu viens de te réveiller et que le trajet se résume en 12 pas

Dans ces périodes là il est important de se caler des moments de récup, de détente, de re boost, de recharge, de comme tu veux les appeler.
De trouver ce qui nous ressource nous et de s’offrir ces instants, même très courts.

J’entends souvent « J’ai carrément pas le temps de me poser » « j’ai pas 1 minute à moi » etc etc
Alors oui, sur le papier c’est vrai mais en vrai on pourrait appeler ça du bullshit ou de la foutaise pour les plus poli.e.s d’entre nous

Bien sûr il y a les tâches « obligatoires », les enfants si t’en as … mais tout est une question de comment on utilise son temps.
Si tu découpes réellement toute ta journée, minute par minute, tu ne fais pas QUE des choses super urgentes et carrément primordiales qui ne peuvent absolument pas attendre sous peine de chaos.

Combien de fois et de temps tu prends ton tel pour scroller sur les réseaux ?
Est-ce que tu te mets toujours devant la télé parce que tu as vraiment envie de regarder un programme en particulier et es attentif.ve jusqu’au bout ?
Que celui.celle qui brique tout dans la cuisine et/ou toute la baraque avant de se poser parce que faut pas que ça « traîne » lève la main.
Et je suis sûre qu’en creusant mais vraiment pas profond tu trouves plein d’autres exemples …

Mais ta difficulté à te libérer du temps pour toi vient en grande majorité de ta culpabilité à le faire, de ce que tu associes au fait de te permettre de « ne rien faire » ce qui est en réalité faire des choses pour toi.

Mais je ne te jette pas la pierre Pierre, je te comprends tellement.
Ça m’a pris du temps avant de m’autoriser ça, avant de ne plus avoir l’impression d’être sur ressort à chaque fois que je voulais m’assoir pour me reposer.
Mais étape par étape, petit à petit, jour après jour on y arrive et surtout on comprend que

S’arrêter même pas longtemps c’est pour mieux repartir